圖、文/iBEAUTY 愛漂亮

相信許多女孩都會希望自己的胸部再大一兩個罩杯,不管是從全戶過濾器食補、按摩,還是運動,都有機會讓自己的胸部變的更豐滿,但是市面上那麼多豐胸方法和商品,是不是每樣都有效,還是那些都只是謠言呢?今天就帶你來看看吧!

1. 按摩可以讓胸部變大?

過濾器很多人都認為,如果想要讓胸部變得更豐滿,每天只要勤於按摩,就可以讓它up up。其實,按摩的確能夠有效的讓胸部變的更豐滿,不過如果乳腺未通的女性,在按摩時可能會感到較為疼痛。建議在按摩胸部時,可以搭配精油或是乳液,在洗澡後按摩10到15分鐘,效果更佳。

2. 美胸產品真有用?

市面上販售許多美胸產品,不管是藥丸、美胸糖果、美胸食物等等,大多是因為內含膠原蛋白或是類雌激素,多補充能夠增加肌膚的彈性,但專業醫師表示,這些吃進肚的膠原蛋白不一定全部集中在胸部,若想要擁有維持胸部的大小,建議需要長期食用,停掉後很有可能就會有縮小的可能。

3. 穿內衣睡覺可以防止下垂?

很多人認為,穿內衣可以維持胸部的形狀,晚上睡覺若沒有胸罩的支撐,很容易導致自己豐滿的下圍下圍或是外擴,於是選擇穿胸罩入睡。但其實這種方法反而會過度壓迫到胸部,對胸部較不好,甚至也容易影響睡眠品質,如果要防止下垂,建議在沐浴時可以用冷熱水交替,沐浴後再加以按摩。

除此之外,想必還有人會認為,副乳的困擾似乎只有胸部較大的人才會有,但其實就算是再瘦的人,也容易產生副乳。如果想要消滅副乳,建議可以試著穿調整型內衣,並且平時需要選擇適合自己的內衣,才不會造成副乳的產生。

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